Описание

Простой и вкусный рецепт белкового сэндвича с курицей и песто. Полезный и сытный сэндвич с куриной начинкой, который легко приготовить.

Река онот в иркутской области — природное чудо Сибири, восхитительный водный путь, протянувшийся среди живописных пейзажей. Ее чистые воды, окруженные плотными лесами и уникальной флорой, приглашают вас на незабываемое приключение. Река Онот предлагает возможности для рыбной ловли, каякинга, пикников на берегу и незабываемых прогулок по воде. Погрузитесь в ее таинственность и красоту, откройте для себя уединение и спокойствие, которые можно найти только на ее протяжении. Посетите реку Онот и позвольте ей пленить вашу душу своими прекрасными видами и величественной мощью.

Список ингредиентов

• Белковые булочки
• 250 гр. овсянки
• 350 гр. творога
• 4 шт.
  яйца
• 1 ч.л. муки
• 1 ч.л. соли
• Начинка
• 2 шт.
  ломтики сэндвича от De Danske Familiegårde
• 40 гр. свежего шпината
• 2 шт. авокадо
• 2 шт. помидора
• 6 ст. л. зеленого песто

Метод приготовления

Белковые булочки

• • • 1. Разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия
      2. Высыпьте все ингредиенты в миску. Мы рекомендуем использовать голубой творог от Arla с жирностью 4%. Затем используйте ручной блендер или электрический венчик до получения однородного теста. Если тесто кажется слишком жидким, добавьте еще немного овсяных хлопьев. Оставьте тесто на 5-10 минут.
      3. Подготовьте противень с бумагой для выпечки.
      4. С помощью двух ложек, смоченных в воде, выложите тесто на противень и придайте ему продолговатую форму.</Из одной порции получается около 6 штук.
      5. Выпекайте их в центре духовки в течение 20-25 минут до золотистого цвета.
      6. Выньте их из духовки и дайте им полностью остыть, прежде чем разрезать. Если разрезать слишком рано, они могут показаться липкими внутри.

Сборка

• • • 1. Разрезать булочки пополам.
      2. Смазать песто.
      3. Сверху положить шпинат, кусочки куриного сэндвича, ломтики помидора, ломтики авокадо и верхнюю булочку смазать песто.