Categories Диеты

Как приготовить спаржевую брокколи

Описание

Простой рецепт приготовления спаржевой брокколи, обжаренной на сковороде. Брокколи со спаржей или бими-брокколи очень вкусна и является отличным гарниром.

Список ингредиентов

  • 12 шт. спаржи брокколи
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • 0,5 шт.
    лимон
  • морская соль

Приготовление

  1. Промойте спаржу брокколи и при необходимости обрежьте концы.
  2. Разогрейте сковороду с оливковым маслом.
  3. Выложите спаржу брокколи на сковороду и обжаривайте на сильном огне около 2-3 минут. Переворачивайте их во время жарки.
  4. По вкусу добавьте свежий лимонный сок и соль.
  5. Подавайте сразу.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *