Практически нет человека, который хотя бы раз в жизни не пробовал майонез. Майонез — самый распространенный соус на холодной кухне. Он сделан из яичных…

Многим кажется, что треугольные пироги очень сложно скрутить. Но в скручивании треугольных пирогов нет ничего сложного. Когда вы сначала завернете его, все остальное будет…

Домашние семечки — это подарок природы. Это очень ценное и качественное творение. В них содержатся полезные вещества, важные для здоровья. А незаменимый вкус жареного подсолнечника доставляет массу радостей и удовольствий при откусывании. Чтобы правильно приготовить семечки в домашних условиях, нужно соблюдать несколько очень простых правил. Семечки аккуратно венчают подсолнечным жмыхом. Желательно, чтобы обшивка производилась вручную. Затем их оставляют на несколько дней при комнатной температуре. Сырые семена подсолнечника следует хранить в сухом и проветриваемом месте. Выберите желаемое количество для запекания. Хорошо вымыть и посыпать солью и мукой. Смешайте вручную, чтобы гомогенизировать все ингредиенты и равномерно прилипнуть к семенам подсолнечника. При соблюдении этих простых правил приступают к обжарке семечек . Запекание производится в духовке при температуре примерно 150 градусов. Желательно, чтобы духовка не была предварительно разогретой. Выложите семечки в противень на бумагу для выпечки. Выпекайте около 15 минут, помешивая семена каждые пять минут . Обязательно попробуйте несколько семян, прежде чем снимать их с плиты. Как только они станут хрустящими и приобретут слегка коричневатый цвет, значит, готово.

Ликопин — это пигмент, входящий в состав катотиноида. Это связано с приятным и насыщенным ярким цветом некоторых фруктов, таких как помидоры, арбуз, папайя, розовый…

Диетолог Марина Аплетаева сказала, что в жаркую погоду лучше отказаться от жирной пищи, алкоголя и напитков с высоким содержанием сахара. Кроме того, в рационе…

По словам исследователей, в последние годы резко возросло количество случаев рака прямой и толстой кишки у людей в возрасте до 50 лет. По сравнению…

Все мы слышали, насколько сахар опасен для здоровья. Вот почему некоторое время назад на сайте recept-anastasia-skripkina.ru мы поделились тем, что происходит с нашим телом,…

Не пропускайте завтрак, всегда советуют диетологи. Первый прием пищи в день заряжает энергией и очень важен. Однако многие люди не могут полноценно позавтракать. Однако…

Хотя не существует универсальной диеты для лечения фибромиалгии, исследования показывают, что определенные ингредиенты или продукты могут вызывать проблемы у некоторых людей, страдающих этим заболеванием, к ним…

Согласно новому исследованию, представленному в BMJ, повышенное потребление омега-3 жирных кислот и уменьшение количества омега-6 в рационе может снизить частоту и продолжительность приступов мигрени.…