Кулинарные рецепты Анастасии Скрипкиной

Киви обладает высокой питательной ценностью. Один плод среднего размера содержит: калий — 237 мг, каротиноид — 133 микрограмма, витамин С — 70 мг, кальций…

Лунная диета избавит вас от трех килограммов всего за шесть дней. Среднее дневное потребление калорий составляет 760 калорий. Эта диета является прерывистой. Он длится…

Когда человек принимает лекарства от определенных болезней, он редко ожидает, что наберет вес. Однако это происходит во многих случаях. Многие из лекарств вызывают вздутие…

Салатная диета не только способствует снижению веса, но и помогает при атеросклерозе, гипертонии, заболеваниях печени и желчных протоков. Самая элементарная салатная диета рекомендует есть…

Конечно, вы похудеете с помощью каш, если сделаете правильный выбор. Цельные зерна являются важной частью здорового питания. Они имеют гораздо более высокую питательную ценность,…

Не существует такого понятия, как легкая потеря веса — есть диеты, рекомендации, которые вы можете добавить в свой распорядок дня, чтобы сбросить несколько килограммов.…

Крапива обыкновенная поможет вам быстро похудеть и удержать вес. Листья крапивы содержат витамины С, Е и К, а также множество полезных минеральных веществ, которые…

Лимон — один из самых важных элементов в достижении вашего желания похудеть. Основным противопоказанием к использованию лимонов для похудения является аллергия на цитрусовые. Самый…

Чем тяжелее и продолжительнее ваша диета, тем больше активизируются защитные механизмы организма против агрессии, направленной на использование запасов калорий. Его реакция заключается в ограничении…

Резкие диеты — не самая лучшая идея. Почти каждый человек испытывал желание похудеть в течение недели или двух, потому что внезапно возникла какая-то очень…